Licenciada en nutrición y deportista (me desempeño en el campo del ciclismo, pedestrismo y natación) , me recibí en la universidad Católica de La Plata y luego me capacité en nutrición y deporte con Francis Holways, asistí a varias jornadas internaciones de nutrición y deporte y actualmente estoy cursando un posgrado del mismo.
Me encanta esta profesión y me encantaría poder ayudarte y acompañarte en tus cambios de hábitos, se que juntos haremos un buen equipo.
LA NUTRICIÓN COMO UN TODO!!! NOS NUTRIMOS DE TODO LO QUE VEMOS, SENTIMOS Y ESCUCHAMOS!
Plan de alimentación generalizado.
Plan de alimentación generalizado, ideal si querés comenzar un cambio de hábitos, tips básicos, consejos, lista de compras, entre otras cosa más que te ayudarán a comenzar este cambio, para luego ir en busca de tus objetivos, si así lo deseas, con un plan personalizado.
No se realiza videollamada, ya que no es un plan personalizado.
Menú semanal por un mes, para poder variar tu alimentación siendo completa y equilibrada, fácil y práctica. Cuenta con todos los grupos de alimentos y algunos reemplazos para aquellas personas que no consuman carnes.
Plan de alimentación personalizado.
Se coordina una consulta por videollamada (acordamos la fecha y hora por WhatsApp), nos conocemos y planteamos objetivos. Luego se recibe planilla de control (con mediciones y peso) registro de 24 horas para completar todo lo que vas consumiendo. A la semana de la consulta se brinda el plan de alimentación acorde a tu requerimiento y objetivo, gustos y preferencias.
Cuando se envía el plan de alimentación
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